Past is dead

私は後悔する事が多い

そんな事をアメリカ人の友人に話した時教えてもらった図

わかってはいるけど、過去の事に後悔しがちになる＝今を生きれていないとカウンセリングでと教わり、ある意味『症状』であるらしい

「あの時こうしたから、今いけなかったんだ」とか「こうすれば良かった」って思っても全て過ぎた事、意味はない。

その出来事が成功だろうが失敗だろうが

過去は過去

今つらいと思ったり悩んだりする事も、

この先の人生の幸せに繋がると信じて

生きていこう